시흥시노인종합복지관, 노년 행복컨설턴트와 함께한 ‘행복플러스’

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시흥시노인종합복지관은 보건복지부와 한국노인종합복지관협회에서 지원하는 우울·자살 예방 노년 행복컨설턴트 사업을 진행했다. 본 프로그램은 마음건강 체크를 통하여 발굴된 우울·자살 위험군 어르신을 대상으로 '푸드테라피(Happy Therapy)'를 통해 자기 마음을 들여다보는 프로그램이다.

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이번 프로그램은 우울, 자살에 노출될 위험이 있는 어르신 15명과 노년 행복컨설턴트 봉사단이 함께하였고, 5회기에 걸쳐 푸드테라피를 주제로 마음 건강을 지키는 활동을 진행했다. 과자, 견과류, 야채, 사탕, 초콜릿 등 음식을 활용하여 스스로의 마음을 표현하고, 서로에게 칭찬도 해보는 시간을 가지며 어르신들이 마음을 치유할 수 있는 뜻깊은 시간이 됐다. 참여자 윤용웅(77세, 능곡동)은 "이렇게 프로그램에 참여할 수 있던 것은 나에게 큰 행운이다.좋은 친구들을 만나 기쁘고, 마음이 건강해진 느낌이다."고 소감을 전했다. 또한, 함께 참여한 봉사자 김광자(74세, 포동)는 "내가 발굴한 어르신과 함께 프로그램을 할 수 있어서 좋았고, 집에만 계시던 어르신이 이렇게 복지관에 와서 웃는 모습으로 프로그램에 참여하니 뿌듯하고, 행복하다."라고 전했다. 이번 행복플러스 프로그램을 통해 어르신들이 건강한 마음을 되찾고 행복한 활동을 펼쳐나가길 기대한다.