시흥시 중부건강생활지원센터, 「건강몽땅챌린지 3기」모집

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시흥시 중부건강생활지원센터는 가족과 함께하는 8주간의 건강 도전 ‘건강몽땅챌린지’를 운영하고 있다.

건강몽땅챌린지는 시민들의 만성질환 위험요인을 낮추고, 가정 내 건강한 생활습관을 정착하기 위해 가족을 대상으로 운영되는 프로젝트다.

참여 가족들은 사전평가를 통해 평소의 건강 습관과 현재 건강 상태를 파악하고, 주차별 운동·영양·음주를 주제로 한 건강 미션을 수행해야 한다. 또한, 네이버밴드를 통해 공유된 건강동영상과 레시피를 보고 일상에서 건강 실천에 도전하면 된다.

건강몽땅챌린지 3기 모집 기간은 오는 22일부터 30일까지이며, 선착순 20가족을 모집한다. 안내 포스터에 게재된 QR코드를 통해 신청서와 사전 설문지를 함께 제출해야 신청이 완료된다.

사전 평가는 혈압·혈당·콜레스테롤·BMI·알코올의존도평가·소금섭취검사 등 10가지의 건강검사로 구성되며, 가족(성인)이 중부건강생활지원센터(목감우회로 23)에 방문해 검사받으면 된다.

중부건강생활지원센터는 “가족과 함께하는 8주간의 도전으로 건강 분위기를 형성하고, 많은 시민들이 만성질환 걱정 없이 건강한 삶을 영위할 수 있기를 기대한다”고 밝혔다.

관련 문의사항은 중부건강생활지원센터 건강생활팀(031-310-0712)으로 하면 된다.

[유연숙 기자]